TOCANA DE MAZARE CU PUI
Grid star text-message

TOCANA DE MAZARE CU PUI

Data:30-09-2026

Postat de Anyta Cooking

PREPARARE

15 minute

Gatire

40-45 minute

Timp total

aproximativ 1 oră

Bucatarie

Românească

PORTII

6-8 portii

Calorii

400 kcal/porție

FEL

Fel principal

 

INGREDIENTE

- 1 kg carne de pui, tăiată în bucățele mici

- 700 g mazăre

- 2 cepe

- 50 ml ulei

- aproximativ 700 ml apă

- sare, după gust

- piper, după gust

- vegeta de casă, după gust

SOS DE SMANTANA

- 200 g smântână

- 1 lingură făină

- puțină apă

 

MOD DE PREPARARE

1. Pregătim carnea și legumele

Tăiem carnea de pui în bucățele mici și tocăm cele două cepe. Într-o cratiță încăpătoare punem 50 ml de ulei și adăugăm ceapa tocată. Călim ceapa la foc potrivit, până când devine ușor sticloasă și se înmoaie.

2. Adăugăm carnea de pui

Peste ceapă adăugăm bucățile de carne de pui. Amestecăm și lăsăm carnea să se gătească câteva minute, până când își schimbă culoarea și se albește la exterior. Condimentăm cu sare, piper și vegeta de casă, după gust.

3. Adăugăm apa și lăsăm carnea să fiarbă

Turnăm aproximativ 700 ml de apă peste carne. Acoperim cratița și lăsăm carnea să fiarbă la foc potrivit până când începe să se frăgezească. În funcție de bucățile de carne folosite, timpul de gătire poate varia.

4. Adăugăm mazărea

Când carnea este aproape gătită, adăugăm 700 g de mazăre. Amestecăm și lăsăm tocănița să fiarbă în continuare până când mazărea și carnea sunt bine gătite. Dacă este nevoie, mai putem adăuga puțină apă, în funcție de cât de mult sos dorim să avem.

5. Pregătim sosul de smântână

Într-un bol punem 200 g de smântână și adăugăm 1 lingură de făină. Amestecăm bine, apoi adăugăm puțină apă și omogenizăm compoziția, astfel încât să nu rămână cocoloașe.

6. Adăugăm sosul în tocana de mazăre

Când mazărea și carnea sunt bine gătite, adăugăm treptat sosul de smântână direct în cratița cu tocăniță. Amestecăm continuu și lăsăm să mai fiarbă câteva minute la foc mic. Sosul de smântână cu făină va îngroșa ușor zeama și va transforma tocana într-un preparat cremos și gustos. Dacă sosul este prea gros, putem adăuga puțină apă până ajungem la consistența dorită.

7. Potrivim gustul

Gustăm tocănița și, dacă este nevoie, mai adăugăm sare, piper sau vegeta de casă. Mai lăsăm totul câteva minute pe foc mic, apoi oprim focul. Tocănița trebuie să aibă un sos cremos, suficient de consistent cât să îmbrace frumos bucățile de pui și boabele de mazăre.

Sfaturi pentru o tocăniță de mazăre cu pui reușită

  • Taie carnea de pui în bucăți aproximativ egale, pentru ca acestea să se gătească uniform.

  • Nu prăji excesiv ceapa. Este suficient să devină moale și sticloasă.

  • Dacă folosești mazăre congelată, o poți adăuga direct în cratiță, fără să fie nevoie să o decongelezi în prealabil.

  • Pentru un sos mai cremos, folosește o smântână potrivită pentru gătit.

  • Amestecă bine smântâna cu făina și apa înainte de a o adăuga în cratiță, pentru a evita formarea cocoloașelor.

  • Adaugă sosul de smântână spre final, după ce carnea și mazărea sunt aproape complet gătite.

  • După ce ai adăugat sosul, nu este nevoie de o fierbere îndelungată. Câteva minute sunt suficiente pentru ca sosul să se lege.

  • Gustă înainte de a mai adăuga sare, mai ales dacă folosești vegeta de casă care este deja condimentată.

Carte Sper să încercați și voi această tocăniță de mazăre cu pui! Este o rețetă simplă, gustoasă și sățioasă, perfectă pentru o masă de familie. Dacă vă plac mâncărurile tradiționale, cu sos mult și cremos, merită să încercați această rețetă. ❤️

 

Recenzii (0)

Recenzii

Nu exista recenzii pana acum.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*

Retete recomandate

PULPA DE MIEL LA CUPTOR CU CARTOFI AURII SI SOS DE USTUROI

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim cartofii Curatam cei 1,5 kg de cartofi, ii spalam bine si ii taiem in bucati potrivite. Punem cartofii intr-un bol si ii condimentam cu 2 linguri de condimente p ...

Vezi reteta
CARTOFI CU PUI LA CUPTOR IN OALA DE FONTA

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim cartofii Curatam cartofii de coaja, ii spalam bine si ii taiem in bucati potrivite. Daca sunt cartofi mai mici, ii putem taia in jumatati sau sferturi. Important ...

Vezi reteta
MARINATA PERFECTA PENTRU PUI LA GRATAR

  MOD DE PREPARARE 1. Pregătim marinata Într-un bol încăpător punem zeama de lămâie, uleiul de măsline, o lingură de miere de albine, usturoiul ras și cele 2 lingurițe de mix ...

Vezi reteta
TOCANA DE MAZARE CU PUI

  MOD DE PREPARARE 1. Pregătim carnea și legumele Tăiem carnea de pui în bucățele mici și tocăm cele două cepe. Într-o cratiță încăpătoare punem 50 ml de ulei și adăugăm ceap ...

Vezi reteta
MIC DEJUN TARTINABIL (CREMOS, SATIOS, DELICIOS)

  MOD DE PREPARARE 1. Fierbem ouăle Punem cele 8 ouă într-o cratiță și le acoperim cu apă rece. Le punem la fiert, iar din momentul în care apa începe să fiarbă le lăsăm apro ...

Vezi reteta
PASTE CU CARNATI

  MOD DE PREPARARE 1. Fierbe pastele Pune o oală mare cu apă la fiert și adaugă sare după ce apa începe să clocotească. Fierbe pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, dar oprește- ...

Vezi reteta

Vezi magazinul meu online

Vei gasi ustensilele care iti vor usura munca

Retete Recente

TAITEI CU LAPTE LA FOC DE LEMNE

  MOD DE PREPARARE 1. Punem laptele la fiert Turnam cei 1,5 litri de lapte de vaca integral intr-o oala potrivita si o punem la foc de lemne. Este important sa folosim foc domol, nu o flacara ...

Vezi reteta
FUDULII DE COCOS IN VIN ALB

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim fuduliile Incepem prin a curata bine fuduliile. Le punem intr-un vas si turnam apa peste ele, apoi adaugam 1 lingurita de otet. Le lasam la inmuiat aproximativ 3 ...

Vezi reteta
MAMALIGA (BULZ ARDELENESC) SI BRANZA

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim mamaliga Pregatim aproximativ 1 kg de mamaliga, suficient de tare pentru a putea fi modelata. Daca mamaliga este proaspat facuta si este foarte fierbinte, o lasa ...

Vezi reteta
PANCOVE CA LA BUNICA

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim aluatul la robot Pentru această rețetă folosim robotul de bucătărie Anyta Cooking, care ne ajută să obținem un aluat omogen și bine frământat. În bol ...

Vezi reteta
MAMALIGA IN STRATURI CU BRANZA, SLANINA PRAJITA SI OUA

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim mamaliga Punem cei 2 litri de apa intr-o oala incapatoare si adaugam sarea. Lasam apa sa ajunga la fierbere. Cand apa fierbe, adaugam treptat 600 g de malai gris ...

Vezi reteta
COSTIȚE BBQ FACUTE ACASA

  MOD DE PREPARARE 1. Pregatim coastele de porc Punem coastele de porc pe un tocator si le pregatim pentru condimentare. Le ungem pe toate partile cu ulei. Presaram peste ele usturoiul granula ...

Vezi reteta

Produse Recomandate

Aboneaza-te la newsletter

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru a primi prin email informaţii, noutăţi sau oferte şi promoţii de la Anyta Cooking!

Retete de la abonati

Rețetele gospodinelor noastre de pe grupul culinar de pe facebook REȚETE CULINARE ÎMPREUNĂ ANYTA COOKING se află aici. Puteți să vă înscrieți în acest grup apăsând butonul alaturat.

Contactati-ne: